ブログ

2015年10月のアーカイブ

  • 2015.10.31

    湿布の効能

    ケガをすると皆さんよく湿布を貼ると思います。で、湿布ってどんなときに 効果あるの?といいますと、一番効果を感じるのは転んだり、ぶつけたり してまもないとき(当たり前といえば当たり前ですが)で炎症で熱が強くで るのでしみる […]

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  • 2015.10.30

    ストレス対処法

    体を健康的に維持するのに一番なのはストレスを感じないことだと思う のですが、このストレスをまったくなくすというとなかなか難しくても、でき るだけ少なくするか抑える方法のひとつに仕事や生活とは関係なしに好 きなこと、ものが […]

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  • 2015.10.28

    腰痛による骨盤ベルトのつけ方

    ある程度の年齢になると(30代くらいから・・・)腰を痛めやすい人が増えてき ますがそのときに骨盤ベルトなんか使うと思います。 で、この骨盤ベルトなんですがこれつける「位置」によって効果が違ってくるの で注意しましょう。 […]

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  • 2015.10.23

    接骨院=柔道整復師

    今日は「どういうことをしたら接骨院で働けるのだろう?」ってな話(内容 も含め)をしようと思います。 まず、接骨院で普通に患者さんに触って治療してる方は柔道整復師と いう厚生労働大臣が認可する国家資格の免許をもっています。 […]

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  • 2015.10.14

    腰痛/知っておきたいこと

    腰を痛めてしまった人や少し痛めつつあるなという人で生活をする際に 一つ気を付けておきたいことがある。「座る」時間である。 どういうことかというと確かに姿勢もあるのだがそれよりもまず普段自分 の家や仕事場(車で過ごす人もい […]

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