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ケガに対する意識


自分がケガをしたときに心理的に大事なことはその症状に向き合うことです。

というのも患者さんの中にただ現状の痛みだけを訴えてくるのですが「どうして

痛くなったのか?」とか「どういう動きをしてたのか?」という考えなしに「痛いから」では

症状に向き合っていないあげく、その症状を長引かせる可能性があるからです。

長引かせる理由の一つとしてよく精神世界の話では思考の力の影響は強いなんて

言いますが「痛い」なんて言葉はまず否定的なことでしか使わないわけで、その考えは

悪い状況に留まらせてしまうからです。

かと言って痛いものは痛いのだからしょうがないといえばそうなのですが痛い感覚に

あっても原因が自分の中である程度わかっていたり納得していれば精神が少し落ち着く

ものです。そしてその原因がわかるのもまず患者さん自身が症状に向き合おうとした

からのものです。

そして向き合う気持ちが少しでもあればそれは必ず教訓にもなるので次に似た症状が

起こりそうになる前に瞬間的に気づけるようになります。

完璧にそうなる必要はありませんが気づいたときに意識することは大事だと思います。

豊玉北4丁目接骨院

住所
〒176-0012
東京都練馬区豊玉北4-21-4

アクセス
西武池袋線・都営大江戸線 練馬駅からは徒歩約8分
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TEL 03-6914-9901

営業時間
【平日】9:00~13:00、14:30~19:00
【土日】10:00~17:00

休診 金曜日、祝日

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